A necessidade de isolamento social, como medida para tentar conter o avan\u00e7o do novo coronav\u00edrus (Sars-Cov-2), vem mudando a rotina de muita gente e, alguns dos principais questionamentos daqueles que podem ficar em casa s\u00e3o como passar o tempo, ocupar a mente e permanecer saud\u00e1vel durante a quarentena. Neste sentindo a dan\u00e7a pode ser uma \u00f3tima aliada.<\/p>\n\n\n\n
Especialistas, entre m\u00e9dicos e profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, afirmam que dan\u00e7ar ajuda a eliminar calorias, combater o estresse, tonificar os m\u00fasculos e, por fim, mas tamb\u00e9m muito importante, diminui a ansiedade.<\/p>\n\n\n\n
Para o core\u00f3grafo de dan\u00e7as urbanas da Secretaria de Cultura de Maric\u00e1, Erick de Souza, qualquer um pode e deve dan\u00e7ar, basta escolher a m\u00fasica de sua preferencia, deixar o corpo se movimentar e soltar a imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA dan\u00e7a \u00e9 uma express\u00e3o da alma, porque vem de dentro para fora. A m\u00fasica tem o poder de despertar algo na gente e os movimentos simplesmente acontecem\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Erick, n\u00e3o h\u00e1 idade para balan\u00e7ar o esqueleto. \u201cCrian\u00e7as, jovens, adultos, idosos, ou seja, qualquer um pode dan\u00e7ar. N\u00e3o precisa ser coreografada, na verdade a melhor dan\u00e7a \u00e9 aquela que surge livre. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 preciso muito espa\u00e7o. Cada um pode simplesmente sentir a m\u00fasica e se deixar levar pelo ritmo e pode ser qualquer ritmo\u201d, garantiu o core\u00f3grafo enquanto gravava um v\u00eddeo especial, produzido pela Prefeitura de Maric\u00e1, em homenagem ao anivers\u00e1rio de 206 anos do munic\u00edpio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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